Παιδικη διατροφη
Ο κανονας της μιας μπουκιας
Ο «κανόνας της μιας μπουκιάς» φαίνεται απλός τρόπος για να δοκιμάζουν τα παιδιά νέες τροφές. Όμως, δεν λειτουργεί σε όλα. Για κάποια παιδιά η πίεση για δοκιμή φέρνει πείσμα, φόβο και περισσότερη άρνηση. Διαβάστε πως η θετική εμπειρία στο τραπέζι μπορεί να γίνει το κλειδί για μια υγιή σχέση με το φαγητό.
Read More
Παιδικη διατροφη
Διατροφικες παραξενιες
Τι να «ταΐσουμε» σε ένα παιδί με διατροφικές παραξενιές; Αυτή είναι η ερώτηση του εκατομμυρίου. Για όσους γονείς έχουν ένα παιδί που «δεν τρώει», το μενού είναι ένας μόνιμος πονοκέφαλος, ενώ συχνά προκειμένου να γλιτώσουν γκρίνιες και εντάσεις το περιορίζουν στα λίγα φαγητά που ξέρουν ότι τρώει, ακόμη και αν κάποιες φορές δεν τρώει ούτε αυτά.
Read More