Απωλεια βαρους
Απωλεια βαρους χωρις διαιτα
Απώλεια βάρους χωρίς δίαιτα. Οι περισσότεροι άνθρωποι πιστεύουν ότι πρέπει και μπορούν να χάσουν βάρος, λίγο ή πολύ, σε σύντομο χρονικό διάστημα και να παραμείνουν…
Read MoreΥπηρεσίες
Covid-19: Online υπηρεσιες
Παιδικη διατροφη
Οι διατροφικες παραξενιες των παιδιων μας
Το φαινόμενο της επιλεκτικής διατροφής (ή ακόμη και της άρνησης τροφής) Τα μικρά παιδιά είναι απίστευτα. Τη μια μέρα καταπιάνονται με κάτι, σχεδόν μανιακά, και…
Read MoreΠαιδικη διατροφη
Αμαρτιες γονεων …
Οι περισσότεροι γονείς που έρχονται σε μένα για βοήθεια, συνήθως μου λένε παρόμοιες ιστορίες: «Το παιδί μου έχει εμμονή με το φαγητό και κυρίως με…
Read MoreΑπωλεια βαρους
Η αληθεια για το βαρος
Απωλεια βαρους, Διατροφικα νεα
Συνεντευξη στο Marie Claire Απριλιου 2021
Συνέντευξη στο Marie Claire Απριλίου 2021, από την Κατερίνα Δαφέρμου marieclaire.gr Ποια πρώιμη εμπειρία οδηγεί ορισμένους ανθρώπους στην αυτοτιμωρία μέσω φαγητού; Τι τους ωθεί σε…
Read MoreΑπωλεια βαρους
Το βαρος της πανδημιας
Το βάρος της πανδημίας: μια νέα αρχή Η πανδημία του COVID-19 μας άλλαξε εσωτερικά και εξωτερικά. Για πολλούς, οι αλλαγές αυτές δεν ήταν ιδιαίτερα καλοδεχούμενες….
Read MoreΑπωλεια βαρους
Σταματηστε να μετρατε θερμιδες
Σταματήστε να μετράτε θερμίδες. Επικεντρωθείτε στην ποιότητα της τροφής και στην υιοθέτηση ενός υγιεινού τρόπου ζωής. Ο περισσότερος κόσμος πιστεύει ότι η απώλεια βάρους είναι…
Read MoreΑπωλεια βαρους
Η διαιτολογος Ολγα Κουναρη περιγραφει τη μεθοδο της
Η διαιτολόγος Όλγα Κουνάρη σας καλωσορίζει! Η άποψη μου σε σχέση με το φαγητό είναι: “Η ζωή είναι αρκετά πολύπλοκη … ας προσπαθήσουμε να κάνουμε…
Read More